Марафон проходит 21 день подряд, чтобы создать позитивный стресс для нашего тела и всех систем организма. Именно столько времени требуется для обновления тела на клеточном уровне для того, чтобы в нашем мозге были созданы новые нейронные связи, и мы могли войти в новые жизненные сценарии и линии судьбы. Укоренить в своем теле не просто новую привычку, но реализовать новый образ жизни и мыслей – в этом цель нашего марафона – утвердить в своем существе новое качество жизни, радостное, ясное, творческое, наслаждающееся…
Танит, автор практики Кали-медитация